七种“颜值高”的花,路边就能采,比鸡肉还鲜美,清爽又滋补

频道:热搜 日期: 浏览:690 作者:赵婉婷

不少人喜欢在家里养些既好看又实用的花卉,比如一些能观赏又能食用的品种。种上一棵,花开时绚烂夺目,还能采下花苞入菜煲汤,收获满满的成就感。今天就来介绍几种可以端上餐桌的花卉。

一、金雀花,清香可口

金雀花相对小众,很多人可能没听过。它在山区野外比较常见,其实是一种非常优秀的花卉,开花时犹如一只只灵动的小鸟,散发着淡淡清香。更重要的是,它可以食用。春天金雀花开时,采些花朵或花苞,用盐水稍作浸泡,打几个鸡蛋一起翻炒,就是一道色香味俱全的“金雀花炒蛋”。金雀花种植简单,生长强健,耐寒性好,很适合想尝试“花食”的朋友。

二、木棉花,煲汤佳品

木棉花在南方比较常见,北方较少栽种。现在已近花期尾声,如果还能遇到,不妨采些回来晒干保存。木棉花有很好的食疗价值,去掉花蕊后用清水或盐水泡一泡,配上鸡肉、薏米、红豆等一起煲汤,既滋补又祛湿,是南方常用的汤料之一。

三、南瓜花,田园风味

南瓜花现在正陆续开放,分雌雄两种。雄花授粉后便可摘下食用,也算“物尽其用”。摘回来的南瓜花可能有小虫,用盐水浸泡10—15分钟,既能除虫也可杀菌。之后无论是裹面炸制、煮汤,还是炒鸡蛋,都别有一番风味。这道儿时的美味,如今依然值得回味。

四、核桃花,山野之珍

核桃花一串串毛茸茸的,形似“小尾巴”,有些地方叫它“龙须菜”。去掉外层颗粒状花蕾,留下中间的花茎,焯水后再浸泡一下,就可以凉拌、清炒或做馅,口感独特,也很下饭。

五、栀子花,清雅入馔

栀子花也可以食用。小时候山上的单瓣栀子花常被采来泡茶、炒菜或煎蛋。如今常见的重瓣栀子花同样能吃,摘后洗净、去蕊(花蕊较苦),便可炒蛋、炒腊肉或制花茶。它的果实“黄栀子”还是一味中药材。

六、木槿花,口感似肉

木槿花在绿化带很常见,开花量大,花朵也饱满。将未全开的花苞摘下洗净,裹蛋液翻炒或油炸,吃起来竟有类似鸡肉的香味,清新爽口。也有人用它做花酱,比玫瑰花酱更显清雅。

七、玫瑰花,芳香可食

这里说的是食用玫瑰,并非花店常见的切花月季。食用玫瑰如大马士革玫瑰等,花瓣层层叠叠,香气浓郁,虽然外形不如观赏玫瑰艳丽,但适合制作花酱、花饼、花茶。耐寒性强,可多年生长,能养成花树,年年有花可赏、可食。