古希腊帕尔索山的石碑上，刻着一句箴言：你要认识你自己
今天分享我2026年读完的第5本书
【书名】《不焦虑的活法》
【耗时】1天
【类型】个人成长—情绪心灵
【作者】罗金
【本书简介】
焦虑是我们在这个时代的宿命。但是我们真的就无法改变了么？不，正是由于焦虑情绪可能导致的可怕后果，我们一定要找到抑止焦虑的办法。本书没有任何结论，只是一种启迪，一种指引，指引你彻底地自我解放，清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心，从容地去面对生活中的一切。
【本书书评】
在古希腊帕尔索山上的一块石碑上，刻着这样一句箴言：“你要认识你自己。”卢梭曾经这样评论此碑铭：“比伦理学家们的一切巨著都更为重要，更为深奥。”显然，认识自己是至关重要的。
倘若能正确认识自己，成功时看得起别人，失败时看得起自己，那么，你一定能在激烈的竞争中保持优势，谋得发展。
对自己有一个充分的认知，才能明白自己的路该怎么走，才能安排自己的人生，才能有一个更确认的人生规划。
认不清自己的时候，也没有关系，因为现实会狠狠地给你一巴掌，你会不得不认清自己，只是这种当头一棒的感觉太痛苦，所以在平时的时候就要很好地认清自己，这是非常有必要的。
允许一切发生，世界上的事物和人，都是不断地变化发展，所以你的认知也要与时渐进，不能一成不变。
有的时候很笃定做一件事情，或者是很笃定相信一个人，那么就是现实会让你栽个大跟头，所以我们要以客观地看待人或事，要跳出自己情感的喜恶，才能真正看清一些人或事情。
当然在这里面的时候，也无需焦虑，自我焦虑只是对自己的一种折磨，而不会影响外人的，比如说你认错了一个人，远离就好了，要不然还能怎么样？吃一堑长一智，跌倒了不要怕，只要能爬起来，同时要保证别再掉进同一个坑里。
前车之鉴要警惕，认识自己的一切很重要，当然同时也要接受自己的不足和不完美，人无完人，只有认清自己的不足，才不会太焦虑，而且焦虑也没有用啊，正是不完美，才会有进步的空间，才有成长的足迹。
就像老子所说：人法地，地法天，天法道，道法自然。一切都要顺其自然，万事不可勉强，任何的发展都要顺其自然，一切遵从自己的意愿去做事情，也放让你焦虑的事情也会迎刃而解的。
人生需要原谅自己的一切过错，才会获得心灵上的解脱和救赎!
