经期拖尾“超长待机”？4大元凶与自救指南
01为什么月经总爱“拖堂”？
“月经怎么每次都来很久，淋漓不尽呢？”
“每次月经都延长，并且感到身体虚弱，这是怎么了？”
女性朋友们都知道经期的正常时间在3-7天，但有的人行经7天以上甚至淋漓不尽半个月之久，这种现象就属于经期延长了。
经期延长：月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方净者，称为月经延长。月经延长的情况很常见，大概在门诊占比在15%左右。
024大幕后推手，逐条对照自查
▣ 1. 内分泌失调：黄体“掉链子”若是无排卵功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，则可能因内分泌功能障碍而引起经期延长。
当黄体功能不足时，会导致孕激素缺乏，子宫内膜会提前出现少量脱落，就会出现“先少量出血—再来月经”的现象。如果月经之前有点滴出血，来之后又淋漓不净一拖再拖，就有可能与黄体功能不足有关。
▣ 2. 子宫腺肌症：痛经+拖尾双重暴击主要症状就是月经量增多、经期延长并伴有逐渐加重的痛经。子宫腺肌症会在经期前一周开始疼痛直至月经结束，并且整个经期持续性经量偏多。
▣ 3. 子宫肌瘤：腔大收缩弱子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因其可使子宫腔面积扩大，收缩异常，从而造成月经过多和经期延长。
▣ 4. 炎症刺激：盆腔“堵车”盆腔炎症、子宫内膜炎等可能导致子宫内部血液循环不良、退化或盆腔淤血等，从而引起月经过多和经期延长。
03发现拖尾，先别慌！这样分步应对
▣ 观察期：两三个月经期延长不必过于紧张，若出血量不大，例如月经的第3天后量变少，淋漓不尽到10天左右干净，建议先观察两三个月，在这个期间调整生活方式，看看月经会不会恢复正常。
▣ 就医红线：半年3次但是如果半年内出现经期延长超过3次，建议及时去医院进行相关检查。
还有一种情况，若是月经期间经量较大、经期长或者伴有强烈腹痛，这种情况很容易导致贫血及其他疾病，不要犹豫，及时到正规妇产医院查明原因积极治疗。
