中医攻略好好吃饭就是最好的 “抗癌药”！放疗期间这么吃，养好身体不用愁
中医攻略
放疗期间吃不下、吃不好？别硬扛！
吃不下饭、食欲萎靡、身体乏力，是许多患者要面对的“拦路虎”。在病房里，放疗科护士常碰到患者朋友因为放疗期间吃不下、吃不好，身体一天天变弱，最后放疗不得不暂停。
同时，她们也常看到，配合中医食疗调理，很多患者胃口好了、副作用轻了、恢复更快了。
接下来我们将分三期内容，跟大家聊一聊，在放疗前、中、后期应该怎么吃、怎么调，才能更有劲儿、更顺利地完成治疗！
先给您吃颗“定心丸”
别担心，大多数时候胃口不好都是暂时的！
放疗在帮您杀灭肿瘤细胞的同时，可能会让口腔、食道、胃肠有些“小情绪”。您可能会遇到：嘴里发苦、吃啥都没味儿；嗓子疼、吞咽困难；恶心想吐、看见饭菜就烦；肚子不舒服、拉肚子或者便秘……
这些都是正常的反应，咱们有办法应对！现代医学营养+中医食疗调理，双管齐下，效果更好。
中医怎么看放疗？
中医认为，放射线属于“热毒之邪”，容易损伤人体的气阴，导致脾胃功能失调。
简单说就是：放疗让身体“又干又热”，伤了“津液”，脾胃运化能力下降，所以吃不下、消化差、口干舌燥。
调理原则：益气养阴、健脾和胃、清热解毒。
放疗前
放疗前打好"底子"，中西医一起补！就像出远门前要加满油，放疗前也要把身体养壮实！
【现代医学营养】
优质蛋白+丰富蔬果
【中医食疗】
健脾益气，增强体质
山药红枣粥
材料：山药100g、红枣5枚、大米50g
做法：山药去皮切块，与红枣、大米同煮成粥
功效：健脾益气、养血安神
黄芪枸杞炖鸡
材料：黄芪15g、枸杞10g、鸡肉200g
做法：材料洗净，加水炖煮1.5小时
功效：补气养血、增强体质
四神汤
材料：茯苓、山药、莲子、芡实各15g
做法：材料洗净，加水煮40分钟
功效：健脾祛湿、调理脾胃
小提醒：如果您最近体重下降超过5%，或本来就偏瘦、胃口不好，医生可能会建议您喝一些口服营养补充剂，配合中医食疗，效果更佳！
亲爱的朋友，放疗这条路不容易，但请您相信：好好吃饭、科学调养，是对自己最好的照顾。每一口营养、每一次食疗、每一个穴位按摩，都是在为康复"存钱"。
中西医结合，1+1>2！您加油，我们陪着您！
【温馨提示】本文食疗方仅供参考，具体请遵医嘱。体质不同，调理方案各异，建议先咨询中医师辨证施治。
专家推荐
吴发胜
放疗科主任
教授、主任医师、医学博士
全国中医临床特色技术传承骨干人才
广西青年岐黄学者
擅长恶性肿瘤的放疗（包括三维适形放疗、调强放疗、立体定向放射治疗），化疗，靶向免疫及中医药治疗，在射波刀中西医结合肿瘤治疗技术方面具有丰富经验，临床运用中医经方、验方及身心同治疗法取得较好的疗效和口碑。
张钟群
放疗科护士长
副主任护师
擅长肿瘤患者身心同步健康管理，中医膳食调理及个体化运动康复指导等。从事临床护理24年，主持并参与国家级、省级、校级课题10多项，发表论文多篇，研发实用新型专利6项。
周秋妮
放疗科主管护师
中华营养支持专科护士
三级健康管理师
从事护理工作10余年，具有扎实的理论功底和丰富的临床护理经验，专注肿瘤患者放疗全程护理，整合营养干预与心理疏导，制定个性化康复计划。擅长放化疗副作用的全程营养管理及肿瘤患者身心同步健康管理
文稿：周秋妮（放疗科）
编辑：张佳婕
一审一校：邓承志
二审二校：覃 超
三审三校：芳 华
