焦虑时代：我们为何越活越累？
01被“比较”包裹的一生
你有没有发现，现在的成年人越来越焦虑了。身处这个时代，我们很多时候并不想随波逐流，可若是不追风逐浪，也许下一刻就会被拍死在沙滩上。
我们这一代人，从一出生就被拿来各种比较。小时候和学霸比成绩，高考时和同伴比学校，成人后开始比收入，结婚后继续比孩子……循环往复，无休无止。
最近几年，制造焦虑的话题越来越流行——“某90后套现多少亿”“你的同龄人正在抛弃你”“如何应对35岁危机”“怀孕6个月，身材似少女”……
这个时代想要制造焦虑太简单了，我们每天接收到的大部分信息，其实都是在给你制造焦虑，企图从你身上谋取些利益。但这种哗众取宠、贩卖焦虑的文章，除了给你制造压力以外没有丝毫用处，更多时候，它只会让你自乱阵脚，陷入自我怀疑的深渊中。
02“别焦虑”也是新的毒鸡汤
而现在，一部分抵制制造焦虑的软文似乎成了新的宠儿，但这类文章，说来说去，无非就是“不要焦虑”“只要你够努力，焦虑就追不上你”……这难道不是新一轮的制造焦虑吗？
这种利用人们的同理心抨击制造焦虑的文章，其实不过是另一种套着毒鸡汤外壳的利益链。对于怎么解决焦虑，除了好好努力外，也说不出其他所以然来。
这就像我们小时候，坐在教室里，每天看着“好好学习、天天向上”的标语一样，难以被触动。而很多时候就算我们很努力了，也总有比不过的人。一山更比一山高，你以为下个山头就是顶峰，其实不过是另一个山头的山脚。人生不过是一次次攀登的过程，而你不得不承认的是，大家的起点并不一样。
有些人忙忙碌碌，不过图碎银几两；有些人汲汲营营，为了生活无恙；而有些人不必努力，一出生就无需惆怅。人生的起点并不一样，天赋也不一样，后天的环境更是不一样，凭什么就要把成功与否归因于“努力”这唯一的点上？
03你望向山头时，也有人在仰望你
所以你看，当你在望向另一座山头的时候，你的山脚也有人在仰望你。那你是否想过，当你被别人制造的焦虑所包围时，也许你也正在给别人制造焦虑。事实上，我们的焦虑和压力不仅仅来自于网上的各种毒鸡汤，更多的其实来自于身边的人：亲戚间的互相攀比、朋友圈的无形炫富、同学间的鲜明对比……
你永远不知道，你的刻意炫耀，会给别人造成多大的冲击和压力。而那些受到冲击的人，除了羡慕和嫉妒，唯有沉默叹息，内心只剩冲击波后的自卑和沉重。所以，不刻意炫耀其实是一种特别善良的举动，因为你不知道你的炫耀是不是会给身边的人制造压力。
04承认差距，是解锁心态的第一步
承认人和人之间是有差别的，其实没那么难。难的是，在认识到差距存在的同时如何保持良好心态。
这个世界是美好的，差距也是客观存在的，而我们要接受的一个现实是：绝大部分人的一生都是普通的。而每个人的人生都不会是一帆风顺的，那些看起来过得很好的人，也必然有他自身的烦恼。所以，不必羡慕朋友圈的“完美生活”，那看起来更像是个“理想国”。
多把眼睛放在自己身上，脚踏实地地走自己的路。有一份自己喜欢的工作，收入能养活自己跟家里人；有人爱，父母健康，知己两三，就是最大的幸福了。所以好好感受生活吧，别再把时间浪费在焦虑上了！焦虑并不能解决任何问题；遇到事情，想办法解决；如果实在解决不了，就放在那——人的一生总是要学会带着问题生活的。
